Om loppet

Start/mål: Kvibergs kaserner (f.d. LV6).
Det finns gott om gratis parkering. Karta för att hitta till start/målområdet finner du HÄR. Åker du kollektivt tag spårvagn linje 6, 7 eller 11 till hållplats Kviberg alternativt buss linje 58 eller 59 till hållplats Brovägen.


Start- och målplatsen

Starttid: Lördag den 6 juni 2009
kl 9.00, 100 km motionslopp (masterstart*)
kl 9.30, 60 km motionslopp (masterstart*).
kl 9.45 – 10.30, 25 km familjelopp (valfri starttid)
kl. 11.00–13.00 Lilla Nationaldagsloppet 3 km (start varje kvart)
OBS! Målet stänger kl 16.00.
*) Masterstart innebär att alla startande startar samtidigt.

Banorna: Det finns fyra distanser att välja mellan.
Motionsloppen (100 km och 60 km) startar vid Kvibergs kaserner i Göteborg och går via Kåhög, Jonsered till Lerum. Där delar sig banorna, 100 km banan fortsätter till Floda, Tollered, Ödenäs och Hindås. 60 km banan går via Härskogen till Härryda där banorna sammanstålar igen. Dessa fortsätter via Landvetter, Härkeshult , Jonsered, Kåhög tillbaka till Kvibergs kaserner . Båda banorna är rätt backiga men ingen match för den som gillar en rättvis utmaning.

Familjekoppet ( 25 km) startar även den vid Kvibergs kaserner och går via Kåhög och Jonsereds fabriker till Humlebadet vid sjön Aspen som ligger i natursköna Bokedalen. Banan går på cykelbanor.

Lilla Nationaldagsloppet (3 km), barnens eget lopp som går på helt bilfria vägar inom Kvibergsområdet.

Omklädning och dusch: Kvibergs kaserner i anslutning till start/mål.

Massage: Vid målområdet finns tillgång massage som utförs av Naprapatkliniken.

Sjukvård: Det finns tillgång till sjukvård, via Göteborgs sjukvårdstjänst (www.gbgsjukvardstjanst.se)

Mat och dryck: Före start finns tillgång till vätska vid startområdet. Under motionsloppen (60 och 100 km) finns vätska, bullar och bananer på de två depåerna. Vid Humlebadet finns korvgrillning. Barnens bana har egen saft- och bulldepå.

Regler: Observera att normala trafikregler gäller. Godkänd hjälm skall bäras och tempostyre är inte tillåtet. Följebilar är inte tillåtna. SCFs regler för motionslopp gäller.

Inställt arrangemang: Om arrangemanget blir inställt av orsaker utom arrangörens kontroll förbehåller sig arrangören att behålla 50 % av deltagaravgiften.

Servicebil: Det kommer att finnas servicebilar ute på banan. Ifall du får problem ring servicetelefon (0768-138 140).

Goda råd: Tänk på att inte ligga för nära andra cyklister om du inte är van vid att köra i klunga. I nerförsbackar (det finns några ganska branta sådana) ska man aldrig ligga för nära framförvarande cyklist. Drick mycket och ofta. Ladda med rätt kost före loppet.